Inazimnews-Bawang putih merupakan tanaman yang memiliki nama dari genus allium sekaligus nama dari hasilan umbi. Hal tersebut memiliki sejarah dalam penggunaan oleh manusia selama lebih dari tujuh ribu tahun, yang paling utama bertumbuh di Asia tengah, dan bawang putih ini sudah lama dijadikan bahan makanan didaerah kawasan laut tengah,serta umumnya di Asia,Afrika,dan Eropa.
Dan kini bawang putih memiliki banyak khasiat nya untuk kesehatan tubuh.
Manfaat bawang putih untuk kesehatan
•Mengendalikan tekanan darah
•Menyehatkan Jantung
•Mengatasi rambut rontok
Dan kini ada sedikit manfaat untuk pembahasan dari khasiatnya bawang putih
Mengendalikan tekanan darah
Jika seseorang mempunyai resiko atau sudah terdiagnosis hipertensi,maka cara menjaga pola makan adalah mengonsumsi bawang putih.
Nah dari banyak kandungan didalam hal tersebut yang bisa menjadikan tubuh sehat.manfaat bawang putih untuk menurunkan tekanan darah telah lama dikenal sebanding dengan obat hipertensi generik.
"Memakan bawang putih secara mentah salah satu dari efek penurunan darah sistolik dan diastolik. Karena bawang putih juga hampir sama dengan obat atenolol." Penelitian dari Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences.
Dan ketika siung bawang putih mentah dikunyah,diulek,hingga dipotong. karna manfaat ini berasal dari allicin.
dengan cara ini allicin mudah diserap dan dapat digunakan untuk kesehatan tubuh.
Selain itu,bawang putih juga ada kandungan polisulfida yang cara bekerjanya melebar ke pembuluh darah serta bisa menurunkan tekanan darah.
Menyehatkan Jantung
Bawang putih juga memiliki potensi yang sangat tinggi untuk mencegah resiko penyakit jantung.
Faktanya,manfaat yang paling konsisten ditunjukkan oleh ekstrak dari bawang putih yang dikeringkan (aged garlic).
rangkuman dari beberapa jumlah ekstrak (aged garlic).
mengurangi penumpukan plak lunak dan mencegah pembentukan plak baru di arteri.
"Menggunakan aged garlic juga menunjukkan efek penurunan kadar kalsium serta protein C-reaktif dalam arteri koroner." Penelitian dari Journal of Nutrition.
Mengatasi rambut rontok
Nah siapa sangka bawang putih mentah juga bisa merawat rambut yang rusak.
Pada alopecia atau kebotakan yang disebabkan oleh penyakit autoimun, bawang putih mentah bisa memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala. Beberapa orang bahkan mengoleskan minyak bawang putih di kepala untuk mencegah kebotakan.
